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商品情報
商品詳細【効率的な運動】:軽く跳びはねるだけなのにしっかりカロリー消費量が得られます。 ウォーキングと比較して運動効率がいいから、時短・効率的にしっかりエクササイズ!
【高い反発力】:かけた特殊な素材の組み合わせが、高い反発力を実現! 身体の重さを難なく跳ね返してくれるので、勝手に飛ばしてもらう感覚で快適なジャンプができます。
【膝を守る】:約20cmのしっかり厚みのある素材が、耐圧を分散してくれるので、着地した時、ヒザの負担をやわらげます。
【持ち運びが簡単、収納もらくらく】:上質なデザインと高い機能性を両立し、健康で豊かな暮らしを演出します、使わない時は座るタイプのクッションとしてもOK。
ご注意5分からでも運動効果を味わえる
1日5分を続けるだけ。思ったらすぐエクササイズが出来るホームジャンプ!おしゃれなファブリックトランポリン。
エクササイズは好きな音楽に合わたり、テレビを見ながらぴょんぴょん
ジョギングやランニングも全身を使うことは可能ですが、トランポリンではバランスをとったり、反動で全身の筋肉を使うことができます。シェイプアップにおすすめ!ょん飛ぶだけ!
お子様から大人まで、飛ぶだけだから誰でも簡単にはじめられますよ。
食後1時間は間隔をあけるようにしましょう。
運動する前は、しっかりストレッチをしましょう。
ジャンプをする位置に気をつけて、中心で飛びましょう。
トランポリンの運動効果は高く、思っているより足も疲れます。ゆっくり乗り降りしましょう。
バランスを崩してしまったり、万が一のことがあるので周辺には物を置かないでください。
からだが慣れるまで、最初は軽めの強度からはじめましょう。徐々に強度を上げてください。
お勧めトランポリンはものすごく運動効果が高く、5分約50kcalを消費することができます。主婦の方や忙しい方でも運動をして効果を感じることができます。
ランニングなども一緒にできますが、音楽を共に楽しみながらできるという面ではトランポリンはおすすめです!好きな音楽をかけて一緒に運動ができます。
家での運動にはちょうど良いのでオススメ。カラダのシェイプアップやダイエットにも効果的
外や室内への運動に比べて膝が楽なまま運動できます。少しは跳ねるだけでも強度は高いので運動初心者にぴったり

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